I laghi vicino a Genzano di Roma

I laghi di Nemi e Albano sono vicini a Genzano di Roma. Molte persone ci vanno d’estate. L’acqua è bella e fresca. Ma l’acqua può essere pericolosa. Queste regole ti aiutano a stare al sicuro.

Quante persone si fanno male in acqua

In Italia muoiono circa 400 persone all’anno in acqua. La maggior parte muore in luglio e agosto. Molti si fanno male perché:

  • bevono alcolici prima di fare il bagno
  • pensano di saper nuotare bene ma non è così
  • si sentono male in acqua
  • non guardano i bambini

La maggior parte degli incidenti si può evitare.

Cosa devi sapere sui laghi di Nemi e Albano

Questi laghi sono molto profondi. Il lago di Nemi è profondo 33 metri. Il lago Albano è profondo fino a 168 metri. L’acqua sotto la superficie è molto fredda anche d’estate. Non tutti i punti del lago hanno un bagnino.

Regole prima di entrare in acqua

  • Non fare il bagno da solo. Una persona deve vederti.
  • Non fare il bagno dopo aver mangiato molto. Aspetta 1 ora almeno.
  • Non fare il bagno se hai bevuto alcolici.
  • Entra in acqua piano piano. Il freddo è uno shock per il corpo.

Regole in acqua

  • Stai vicino alla riva o alle zone con il bagnino.
  • Esci dall’acqua prima di essere stanco.
  • Non nuotare quando c’è temporale o vento forte.
  • Se senti un dolore al muscolo o un malore, chiedi aiuto subito.

Regole dopo il bagno

  • Riposati dopo ogni bagno.
  • Bevi acqua. Non bere alcolici.
  • Copriti se senti freddo.
  • Stai attento al caldo: il sole forte può farti stare male.

I bambini: guardali sempre

Il 50% dei bambini che annegano erano soli per pochi secondi. Non basta avere i braccioli o la ciambella. Devi guardare il bambino sempre. Non puoi leggere o guardare il telefono. Non puoi lasciare un altro bambino a guardarlo.

I serpenti del lago

Nei laghi dei Castelli ci sono bisce. Non sono velenose. Si allontanano da soli se le disturbi. Non toccarle. Se ti mordono, lava bene la ferita con acqua e sapone. Poi vai dal medico se hai dubbi.

Cosa fare se hai un crampo

Un crampo è un dolore forte al muscolo. Fai così:

  • Stai calmo.
  • Mettiti sulla schiena e galleggia.
  • Chiama aiuto.

Cosa fare se hai troppo freddo

Se stai troppo in acqua puoi avere troppo freddo nel corpo. I segnali sono:

  • brividi che non smettono
  • pelle blu o bianca
  • confusione

Esci dall’acqua. Copriti bene. Bevi qualcosa di caldo.

Cosa fare se una persona sta male in acqua

Se una persona sviene o sta male in acqua:

  1. Chiama subito il 112, il numero unico di emergenza.
  2. Lancia in acqua qualcosa che galleggia: un salvagente, un pallone, una tanica vuota.
  3. Non entrare in acqua se non sai fare il soccorso. Puoi farti del male anche tu.

I tuffi sono pericolosi

Non fare tuffi nei laghi se non conosci il posto. Sotto l’acqua ci possono essere rocce che non vedi. Ogni anno molte persone si fanno molto male ai tuffi.

Scegli le zone con il bagnino

Sui laghi di Nemi e Albano ci sono stabilimenti balneari. In questi posti c’è un bagnino. Ci sono aree sicure per nuotare. Il rischio è molto più basso rispetto alle zone libere.

Zone vietate alla balneazione

Alcune parti del lago non si possono usare per fare il bagno. L’ARPA Lazio (l’Agenzia Regionale per la Protezione dell’Ambiente del Lazio) controlla la qualità dell’acqua. Sul sito dell’ARPA Lazio puoi vedere se l’acqua è sicura nel posto che vuoi.

Pedalò, kayak, sup

Se usi un pedalò, un kayak o un sup (la tavola da pagaia):

  • Indossa sempre il salvagente.
  • Non andare troppo lontano dalla riva.
  • Non uscire se arriva il temporale.
  • Controlla il meteo prima di partire.

Se porti il cane

  • Verifica che i cani siano ammessi in quella zona.
  • Tienilo al guinzaglio vicino alle persone.
  • Guarda il cane mentre nuota. Anche i cani possono annegare.
  • Porta acqua da bere per il cane.

Numeri utili

  • 112 — numero unico di emergenza. Chiamalo in qualsiasi emergenza, anche al lago.
  • Bagnino dello stabilimento — è la prima persona da chiamare sul posto.