La mia borsa di emergenza per 72 ore

Per anziani in casa — da preparare PRIMA, con calma, anche insieme a un familiare

🎒 Spunta una casella per ogni cosa che metti nella borsa. Tieni la borsa sempre nello stesso posto, vicino alla porta di casa. Controlla il contenuto ogni 6 mesi (farmaci e alimenti scadono). Di' a un familiare o a un vicino dove si trova.

💊 Farmaci e salute

Farmaci indispensabili per alcuni giorni, secondo indicazione del medico
Lista dei farmaci con i dosaggi (vedi Schede 1 e 2)
Allergie e intolleranze scritte su un foglio
Occhiali di riserva
Apparecchio acustico di riserva o pile di scorta
Dentiera con custodia (se in uso)

📄 Documenti

Carta d'identità di emergenza compilata (Scheda 1)
Copia di carta d'identità e tessera sanitaria
Quaderno con i contatti scritti a mano: familiari, medico, vicini di casa

🦯 Ausili personali (se servono)

Bastone o altro ausilio per camminare
Pannoloni per 72 ore (se in uso)

🎒 Nella borsa

Acqua in bottigliette
Alimenti semplici a lunga conservazione, adatti alla tua dieta (fette biscottate, crackers, biscotti)
Torcia elettrica con pile di scorta
Radio a pile (per ascoltare le comunicazioni ufficiali)
Caricabatterie del telefono
Coperta o scialle
Un cambio completo di vestiti
Prodotti essenziali per l'igiene personale
Fischietto (per farsi sentire se serve aiuto)

📞 Da ricordare

112 — solo per le emergenze
803 555 — Sala Operativa Protezione Civile Lazio, segnalazioni non urgenti

✔️ Controllo periodico: ogni 6 mesi verifica scadenze di farmaci e alimenti e ricarica le pile. Data ultimo controllo: ____ / ____ / ________