Il calendario del mio giorno

9-11 anni

⏰ Pianifica il tuo giorno: scrivi cosa farai a ogni ora. Una routine può aiutare a sentirsi più tranquilli. Se gli orari cambiano, nessun problema: puoi riscrivere il calendario.

Oggi è: ____________________

Mi trovo a: ____________________

07:00

Sveglia, vestirsi, lavarsi le mani

08:00

Colazione

09:00

10:00

11:00

12:00

Pranzo (con calma!)

13:00

Riposo / lettura

14:00

15:00

16:00

Merenda + gioco / scheda

17:00

18:00

19:00

Cena

20:00

Tempo con le persone care / lettura

21:00

Lavarsi i denti, prepararsi a dormire

22:00

Buonanotte 🌙