Diario riflessivo

12-14 anni

📔 Una pagina tutta tua, se ti va, per mettere in ordine pensieri ed emozioni di questi giorni. Non c'è giusto o sbagliato: puoi saltare una domanda, fermarti quando vuoi e non mostrare il diario a nessuno.

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1. Se te la senti: cosa è successo, con parole tue (puoi saltare questa domanda)

2. Come mi sento adesso? (Se ti va, anche come mi sentivo quando è successo)

3. Cosa mi aiuta a sentirmi meglio (cose, persone, attività)

4. Una cosa che ho scoperto di me, se c'è (anche piccola)

5. Una cosa di oggi che mi ha fatto stare un po' meglio, se c'è