Protezione CivileGruppo Comunale Volontari — Genzano di Roma
Bambini · 6-12 anni
Il termometro delle emozioni
6-12 anni · auto-osservazione emotiva🌡️ Le emozioni hanno un'intensità, come la temperatura. Scegli un numero da 0 (sono tranquillo) a 10 (sento un'emozione fortissima) per dire come stai adesso. Non c'è un numero giusto o sbagliato.
10🔥 Sento moltissimo
9
8Forte
7
6Abbastanza
5
4Un po'
3
2Quasi niente
1
0❄️ Tranquillo
Adesso
Sto sentendo:
(paura, rabbia, tristezza, gioia, confusione…)
L'intensità è il numero:
Una cosa che potrebbe abbassare il numero di un punto:
💡 Anche un numero alto va bene: è come stai adesso. Se vuoi, dillo a un adulto e cercate insieme cosa può aiutare.