A chi chiedo aiuto per cosa

8-14 anni · a chi chiedere aiuto

🆘 Non c'è una persona sola che può aiutarti per tutto. A bisogni diversi corrispondono persone diverse. Questa tabella ti aiuta a sapere a chi rivolgerti, a seconda del problema. Tienila vicina al tuo diario o nello zainetto. Chiedere aiuto è normale.

Se mi sento o mi serve…

Chiedo aiuto a…

🚑 Sto male fisicamente, sangue, dolore forte

112 (chiamata diretta) o un adulto vicino subito.

😨 Ho paura, sono confuso, mi sento perso

Un adulto di fiducia (un familiare, una maestra, un volontario PC con la pettorina).

😢 Sono triste, voglio piangere

Una persona cara o un adulto di fiducia; anche un amico, se ti ascolta bene.

😡 Sono arrabbiato, voglio urlare

Un adulto di fiducia (un familiare, un allenatore, un educatore). Cammina prima un po' se ti aiuta.

😴 Non riesco a dormire

Un adulto di fiducia. Se dura più giorni, dillo al pediatra o al dottore.

🍽️ Non ho voglia di mangiare

Un adulto di fiducia. Se non riesci a mangiare o a bere, dillo subito a un adulto o al medico del campo.

🤔 Non capisco una cosa di scuola

Un'insegnante, un compagno più grande, un educatore al campo.

💭 Ho pensieri brutti che non passano

Un adulto di fiducia che possa accompagnarti dallo psicologo o dal dottore. Se ti vengono pensieri di farti male, dillo subito a un adulto o chiama il 112. Puoi anche chiamare Telefono Azzurro, 19696, gratis, giorno e notte.

⚠️ Vedo qualcuno in pericolo

112 + un adulto vicino. Non avvicinarti al pericolo.

⚠️ Il 112 si chiama solo per emergenze vere: pericolo per la vita, qualcuno gravemente ferito, incendi, persone scomparse. Per il resto, parti sempre da un adulto di fiducia.