Protezione CivileGruppo Comunale Volontari — Genzano di Roma
Bambini · 5-10 anni
Cosa mi aiuta a stare meglio
5-10 anni · risorse di benessere personali🌈 Ognuno ha cose che lo aiutano a sentirsi meglio. Non sono uguali per tutti. Spunta quelle che funzionano per te. Aggiungi le tue se non ci sono. Ricorda: anche solo una di queste, se ti va di farla, può aiutarti un po'.
🤲 Cose con altri
Abbracciare una persona cara
Parlare con un amico
Giocare con altri bambini
Telefonare a una persona cara
Chiedere una storia a un adulto
Stare vicino a un animale, se c'è
Cantare insieme a qualcuno
🤍 Cose da solo
Disegnare o colorare
Leggere il mio libro preferito
Ascoltare la mia musica
Camminare un po' all'aria aperta
Bere acqua piano
Fare 5 respiri lenti con la pancia
Scrivere quello che sento